Tajemnice mindfulnesu w erze algorytmów
Jak technologia zmienia nasze doświadczenia z mindfulness? Od entuzjazmu do frustracji Kiedy w 2019 roku zacząłem korzystać z pier...
Sen o perfekcyjnej regeneracji: Czy technologia potrafi nam pomóc?
Od frustracji do fascynacji: moja osobista podróż przez świat snu i technologii Przyznaję się bez bicia — od lat walczę…
Efekt Motyla w Karierze: Jak Jedna Decyzja o Wyborze Narzędzia Zmieniła Moje Życie (i Branżę)
Jak jedna decyzja o narzędziu zmieniła wszystko Wyobraź sobie, że stojąc na początku swojej kariery, musisz wybrać narzędzie, któr...
Od haftu do blockchain: Jak zbudowałam imperium rękodzieła w cyfrowym świecie
Od haftu do blockchain: jak zaczęła się moja cyfrowa przygoda Pamiętam, jak babcia uczyła mnie haftować na starej, lekko pożółkłej...
Anatomia Ciszy: Jak Zbudowałem Idealną Komorę Bezechową i Co Mnie To Nauczyło o Dźwięku, Sobie i Świecie
Jak zaczęła się moja przygoda z ciszą? Od garażu do własnoręcznie zbudowanej komory bezechowej Wyobraź sobie, że wchodzisz do pom...
Techniki relaksacyjne w naturze: Jak kontakt z przyrodą wpływa na nasz stan psychiczny
Magia natury, czyli jak kontakt z przyrodą odświeża umysł i ciało W dzisiejszych czasach, gdy technologia nas otacza, a tempo…
Laktator jak smartfon: Ewolucja, presja i realia karmienia piersią w XXI wieku
Laktator jak smartfon: od prostego urządzenia do technologicznego gadżetu i jego wpływ na macierzyństwo Pierwszy raz, gdy wzięłam...
Sekrety Camouflage Makijażu: Od Maskowania Niedoskonałości do Kreowania Nowej Twarzy – Moja Droga od Niepewności do Pewności Siebie
Pierwszy raz zetknęłam się z camouflage makijażem w 1998 roku, kiedy pracowałam jako charakteryzatorka w teatrze. Nie był to jes...
Bieganie Boso – Powrót do Korzeni, czyli Jak Odkryłem Radość z Naturalnego Ruchu
Pierwszy krok i powrót do korzeni Kiedy po raz pierwszy spróbowałem biegania boso, to był jak powrót do dzieciństwa. Wspomnienia…
Tajemnice dźwięku w sztuce: jak mikrofony kształtowały współczesną muzykę
Magia mikrofonu – od magicznych różdżek do okien na duszę muzyka Pamiętam, jak jako dziecko pierwszy raz usłyszałem koncert na…