Retinol: Mój Przyjaciel i Wróg – Jak Uniknąć Retinoidowego Dramatu i Zbudować Z Nim Zdrową Relację
Moje pierwsze starcie z retinolem? Piekło na twarzy i łzy w oczach Pamiętam ten dzień jakby to było wczoraj. Postanowiłam…
DIY Biohacking: Jak zbudowałem własny neuronaukowiec w garażu i co z tego wynikło (poza sąsiadami dzwoniącymi na policję)
Wieczór, który zmienił wszystko — od dzwonków alarmowych po własny neuronaukowiec w garażu Wyobraź sobie, że siedzisz w garażu, o...
Macierzyństwo 2.0: Od wózka po aplikacje – Jak technologia (nie) ułatwia wychowywania dzieci i dlaczego tęsknię za analogiem
Wózek z GPS-em, czyli technologia w służbie macierzyństwa – czy to naprawdę pomaga? Pamiętam, jak dwa lata temu zamarzyłam o…
Dieta w dobie mediów społecznościowych: Jak influencerzy kształtują nasze wybory żywieniowe
Media społecznościowe a kształtowanie naszych nawyków żywieniowych – rola influencerów Chyba nie ma już dzisiaj osoby, która choć...
Gdzie szukać ofert pracy w opiece seniora w Niemczech?
Praca opiekunki w Niemczech to dla wielu Polek i Polaków szansa na godziwe zarobki, stabilne zatrudnienie oraz możliwość niesienia realnej…
Ranking Niszowych Mikrofonów Dynamicznych do Wokalu: Od Sceny Garażowej do Wielkiego Studia
Od Zbyszka w piwnicy do Berlin – historia niszowych mikrofonów dynamicznych, które zmieniły mój świat wokalny Pamiętam to jak dzi...
Skóra jak porcelana? Opowieść o medycznej rewolucji w pielęgnacji skóry wrażliwej
Skóra jak porcelana: od frustracji do rewolucji Gdy po raz pierwszy zetknąłem się z pacjentką, której skóra przypominała delikatn...
Jak trauma wpływa na nasze życie emocjonalne?
Trauma a nasze emocje: jak głęboko mogą sięgać rany z przeszłości Życie potrafi zaskakiwać, nie zawsze w pozytywny sposób. Nagle,…
Tajemnice mindfulnesu w erze algorytmów
Jak technologia zmienia nasze doświadczenia z mindfulness? Od entuzjazmu do frustracji Kiedy w 2019 roku zacząłem korzystać z pier...
Sen o perfekcyjnej regeneracji: Czy technologia potrafi nam pomóc?
Od frustracji do fascynacji: moja osobista podróż przez świat snu i technologii Przyznaję się bez bicia — od lat walczę…